Empat Pemulihan Herba Yang Mengurangkan Jangkitan Yis

Empat Pemulihan Herba Yang Mengurangkan Jangkitan Yis

Mungkin konsep yang lebih menggiatkan generasi terkini adalah mantra: Makanan adalah ubat. Lagipun, lebih banyak kita mengkaji beberapa makanan kegemaran kami di luar sana, semakin ia datang kepada terang bahawa mereka bukan sahaja memegang kunci kepada pemakanan kita, tetapi juga untuk mengekalkan kesihatan kita dalam menghadapi jangkitan.

Saya menggesa anda untuk berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan anda sebelum menjalani apa-apa jenis ubat rumah untuk jangkitan yis. Herba tertentu boleh bercanggah dengan medications-- atau dengan penyakit tertentu - yang diketahui atau tidak diketahui.

Licorice. Untuk membuat penyelesaian likuoris topikal, bancuh ke dalam teh dan mengurangkan, atau mengisar menjadi serbuk dan campurkan dengan lidah untuk menghasilkan pes. Herba ini adalah lebih biasa dikenali untuk membuat gula-gula, tetapi sebenarnya mempunyai keupayaan mengejutkan untuk melawan jangkitan kulat juga. Jika anda ingin mengambil secara dalaman, terdapat likuoris tablet akar tersedia yang anda boleh ambil, dan juga beberapa jenis teh. Ia adalah disyorkan untuk mengeluarkan gula, yis, dan alkohol daripada diet sebagai yis hidup subur di bahan-bahan ini. Kelaparan yis ditambah pula dengan memakan antikulat yang boleh menjadi strategi yang kukuh untuk mengurangkan jangkitan yis.

Oregano. Salah satu daripada ubat-ubat herba yang paling berkuasa, oregano adalah anti-radang, anti-kulat, anti-bakteria, dan berfungsi sebagai pelega kesakitan semula jadi. Ia telah digunakan sebagai teh selama berabad-abad untuk mengurangkan batuk dan bersin. Hari ini, lozenges, kapsul dan semburan dan mata tiga dihasilkan untuk mencegah jangkitan herba ini ajaib.

Rosemary. Satu lagi remedi semulajadi yang anti-virus, anti-kulat dan anti-bakteria. Lagenda mengatakan bahawa apabila orang pernah dikebumikan dengan harta benda, perompak kubur menggunakan minyak rosemary untuk mengelakkan diri mereka daripada dijangkiti penyakit semasa menjalankan malam perbuatan kotor mereka. Rosemary adalah satu lagi perkara mudah dimasukkan ke dalam diet: anda boleh rosemary segar curam untuk membentuk teh atau cop dengan herba lain untuk membentuk perapan atau sos.

Bawang putih. Ia tidak hanya menyimpan Vampire di teluk. A antikulat yang kuat, bawang putih mungkin ubat rumah yang paling biasa bagi mengelak candida. Terdapat banyak bentuk bawang putih untuk pembelian termasuk minyak dan kapsul. Tidak syak lagi, ini dihasilkan dengan usaha bawang putih pekat dalam fikiran. Bawang putih segar juga membuat pilihan yang hebat tetapi pembeli berhati-hati: ulas bawang putih segar disapu pada kulit dikatakan mampu mengekalkan wangiannya walaupun selepas mandi.

Kapsul boleh didapati yang mengurangkan pada bau yang dilepaskan semasa penggunaan, tetapi saya fikir cara terbaik untuk menikmati bawang putih dimasukkan ke dalam makan. Bayangkan gandingan ubat-ubatan ini bersama-sama: bawang putih segar, rosemary, dan oregano dilambung bersama-sama dalam sos salad atau sebagai perapan a.

A teh likuoris untuk mengiringi hidangan lazat anda?

Kenapa tidak.