50 Cara Untuk Cinta Hati Anda

50 Cara Untuk Cinta Hati Anda

Ia Spring, kami pembersihan dan kita cintakan badan kita yang lebih sedikit. Sebagai Detox Maharani Multiverse, saya tahu betapa pentingnya adalah untuk memberi hati anda rehat. Jika anda suka artikel ini, anda akan suka buku saya Detox Your World. Pada hampir 400 muka surat, ia penuh dengan pelan detox, pembantu detox, resipi detox mentah dan testimoni.

Berikut adalah lima puluh tips anda:

1) Jangan sekali-kali mendapatkan cemburu. Jika seseorang mempunyai sesuatu yang anda mahu, kemudian menggambarkan anda mempunyai sama ada atau sesuatu yang lebih baik. Anda akan selalu mendapatkan dan kemudian hati anda akan menjadi lebih bahagia.

2) Makan makanan mentah bila memungkinkan, dan sekurang-kurangnya 50% daripada masa. Max Gerson mendakwa semua penyakit C perkataan adalah penyakit hati. Jawapan beliau? Massive banyak makanan mentah, sudah tentu.

3) Adakah CASTOR pek minyak. Ia adalah cara yang mudah dan sangat berkesan untuk memberi kasih sayang kepada hati anda. Semua yang anda perlukan adalah minyak kastor, beberapa kain lama dan bottie hottie. Anda boleh mencari arahan terperinci di web.

4) Laugh. Ia adalah satu teknik getaran tinggi yang mengubah anda pada tahap selular, menjadi lebih baik.

5) parang Juice (juga dikenali sebagai goosegrass atau willy melekit). Ia baik untuk menyelesaikan kerosakan hati. Ia percuma di pagar anda, dan sangat sesuai untuk mengambil sekarang. Anda juga boleh menggunakannya sebagai bahan pesto liar.

6) Lakukan pundi hempedu / membersihkan hati. Ia mengambil masa beberapa hari dan tidak digalakkan oleh semua orang. Saya telah melakukan mereka dan mendapat manfaat yang besar, walaupun. Saya rasa seperti orang yang baru berkilat selepas itu. Mencari arah menyeluruh di Internet.

7) Makan bawang putih dan bawang. Sulfur mereka membantu detox hati.

8) Buat minuman lemon yang lemah apabila anda bangun. Picit satu limau ke dalam satu liter air panas. Minum lebih daripada lima belas minit, kemudian menunggu kira-kira tiga puluh minit sebelum makan.

9) Makan ubi bit atau minum jus. Ia membantu hati anda mensucikannya dan membuat lebih nipis hempedu anda. Hanya tidak dimarahi apabila anda seterusnya pergi ke tandas. Anda belum mati, ia ubi bit!

10) Makan sayur-sayuran cruciferous. Mereka membantu detox hati anda dengan merangsang pengeluaran enzim.

11) Kurangkan pengambilan lemak tepu yang dimasak. Mereka tidak membantu hati anda atau seluruh badan anda. 25-30% daripada orang Barat mempunyai hati berlemak. Yum.

12) Kurangkan pengambilan alkohol. Cuba minum tidak lebih daripada dua hari seminggu, dan kemudian menjadi sederhana. Ini bermakna tiada minum pesta minum-minum, tetapi anda tidak akan berbuat demikian akan anda?

13) Ambil milk thistle. Ia adalah satu makanan tambahan hati yang besar, melindunginya daripada kerosakan dan juga membantu dengan detox.

14) Kurang kafein, sila. Semak kopi herba yang berada di sekeliling. Jiran saya yang akan datang menggunakan kopi herba (barli), menambah beberapa coklat mentah dan beberapa daun pudina segar dari taman, dan kemudian membawa saya secawan daripadanya. Saya telah membuat teh chaga seperti kopi. Ia meningkatkan sel-sel pembunuh semulajadi anda dengan 300% dan rasa seperti ... COFFEE!

15) Ambil zeolite. Salah satu produk yang paling luar biasa yang pernah.

16) Kurangkan penggunaan gula. Jika anda mahu makan sesuatu yang manis, pastikan ia melekat pada satu bentuk makanan keseluruhan atau telah ditapis gula sangat sangat sekali-sekala. Tolong jangan memberi anak-anak gula-gula anda, yang benar-benar merosakkan mereka.

17) Makan artichokes. Mereka boleh menggandakan pengeluaran hempedu anda yang membuang toksin.

18) Makan daun pahit pada atau selepas setiap hidangan. Mereka membantu merangsang aliran hempedu.

19) Makan epal. Pektin mengikat mereka ke logam berat dan membantu mereka dibuang. Ini meletakkan beban kurang pada hati anda.

20) Makan walnut. Ia mengandungi arginina asid amino, yang membantu membersihkan hati ammonia.

21) Jus rumput musim bunga yang berada di sekeliling pada masa ini. Mereka akan melakukan kerja yang sama seperti artichokes dan milk thistle.

22) Minum teh hijau, jika ia tidak menjadikan gigi anda berasa seperti kuku pada papan hitam. Ia mengandungi antioksidan dipanggil catechin yang menghalang membina lemak hati dan melakukan sesuatu yang menarik mengenai perkataan C.

23) Menjauhkan diri daripada makanan goreng. Seolah-olah jelas tetapi saya mahu menulisnya.

24) Bubur makanan anda dengan lemon, epal sider cuka, bawang, bawang putih dan lain-lain Jangan gunakan garam, terutamanya jika anda seorang slug atau siput.

25) Tinggal di berat badan yang sihat. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, hati anda akan menderita. Ia hanya boleh berbuat demikian banyak.

26) Makan lebih liar masak dan mentah segar atau makanan organik yang belum diproses dengan cara apapun. Diet serat yang tinggi terus sihat hati.

27) Jangan mengambil parasetamol. Jika anda memerlukan ubat tahan sakit, ada yang lebih selamat sekitar daripada pemusnah hati ini. Jangan sekali-kali memberikan kepada kanak-kanak, sama ada. Saya tertanya-tanya mengapa ia masih sah!

28) Ambil MSM. Setengah sudu teh krim sehari selama sebulan, kemudian menggandakannya untuk sepanjang hayat anda. Ia adalah cinta hati yang terbaik.

29) Ambil enzim dengan setiap hidangan untuk membantu mencerna makanan anda. Berehat setiap beberapa minggu, walaupun.

30) Pastikan anda mendapatkan semua vitamin dan mineral anda, kerana kekurangan dalam sebahagian daripada mereka boleh menghalang hati anda daripada detoxing. Menjaga dengan vitamin B anda, besi, magnesium dan sulfat.

31) Berdiri di selekoh ke hadapan untuk seketika. Ia akan mengurut hati anda.

32) Akar Dandelion dan daun yang besar untuk hati. Yang musim bunga semasa yang besar dalam salad atau Juiced.

33) Cuba kopi dandelion. Ia baik pada hati dan lazat anda, terlalu!

34) Dapatkan di trampolin atau rebounder anda dan bergerak badan anda! Bantuan yang memerah hati toksin keluar. Bermain dengan kanak-kanak atas trampolin, ia membuatkan anda ketawa dan mendapatkan patut semua sekaligus. Sekarang ini kesihatan pelbagai tugas yang terbaik. Senaman aerobik tetap mengurangkan hati berlemak pelbagai yang bukan alkohol.

35) Jika anda mempunyai apa-apa jenis hepatitis, melihat vitamin C megadosing. Laporan menyatakan anda boleh menyembuhkannya dahulu sedang ia pada minggu ini. Anda boleh mencari protokol di Internet.

36) Jika anda tidak mempunyai hepatitis, anda masih boleh mendapat manfaat daripada mengambil banyak vitamin C. 5g (5000mg) sehari boleh membantu lemak siram dari hati anda.

37) Selesaikan semua isu-isu emosi anda. Jika tidak, hati anda tidak akan aman. Jika anda ingin mengatakan sesuatu kepada seseorang, mengatakan ia. Atau menulis surat, membacanya dengan kuat kepada diri sendiri dan kemudian membakarnya. Apa-apa sahaja meninggalkan perkara lain, atau unexpressed akan memusnahkan kamu.

38) Makan lesitin. Saya cadangkan tentang sudu pencuci mulut sehari, ditaburkan pada makanan atau dalam smoothie untuk kesihatan biasa. Kali dengan 3-5 jika anda menggunakannya untuk mengemulsikan lemak kolesterol (merawat batu karang).

39) Elakkan semua GI tinggi dan makanan GL, ia menyebabkan hati berlemak dan rintangan insulin, dua jenis diabetes. Tidak, itu bukan apa yang anda mahu, kan? Keluar dengan yang putih beras, kentang, roti dan pasta. Masuk dengan Wholefoods. Well, Saya hanya mengatakan bahawa selama 26 tahun ...

40) Hati adalah organ kedua terbesar kami, bersebelahan dengan kulit. Jika anda tidak memastikan ia nyaring bersih kulit anda akan mula menunjukkan tanda-tanda. Membersihkan hati dan mendapatkan berkilau kulit khusus sebagai kesan sampingan yang besar.

41) Poo betul supaya hati tidak mendapatkan diracuni oleh usus yang tidak disalirkan. Mendapatkan kaki anda di atas bangku supaya anda berada dalam kedudukan mencangkung yang baik dan tinggal di sana sehingga anda telah melakukan tinja terbaik yang pernah.

42) Minum kira-kira lima liter air sehari, tetapi tidak lebih daripada setengah liter dalam satu pergi.

43) Jika anda marah, lihat terapi hati. Ia boleh menghalang anda meletup.

44) Jika anda mempunyai artritis, maka hati anda terlalu penuh. Alkalise diri anda, lakukan enema dan memaafkan semua orang. Lepaskan. Teruskan, arahan doktor.

45) Lakukan enema kopi. Baunya yang hebat, anda akan mendapat keseronokan dan hempedu anda mendapat dibuang. Apa yang keluar bersih.

46) Cinta ayurveda. Mereka mengatakan bahawa hati adalah kerusi api di dalam badan. Ia dengan mudah menjadi panas dan menyebabkan keradangan. Mencari herba Ayurveda khas untuk membawa anda kembali ke dalam kira-kira.

47) Jika anda makan daging, membuat ia organik. Anda tidak mahu semua orang-toksin bukan organik disimpan dan diproses di dalam hati berharga anda.

48) mengurut hati anda dengan menyentuh kaki anda. Dengan refleksologi, anda perlu seluruh peta badan anda di hujung jari anda. Cari titik refleks hati pada bahagian luar tunggal yang betul. Memberikan sapu tua yang baik setiap kali anda mempunyai satu minit.

49) Makan minyak kelapa dan bukannya lemak yang lain, di mana mungkin. Ia tidak dihadam di dalam hati dan dapat mengurangkan beban di atasnya.

50) Buat cinta. Jika anda mempunyai seseorang untuk berkasih sayang dengan. Kadang-kadang Universe tidak memberi anda pasangan yang anda mahu untuk bermain dengan jadi anda hanya perlu bertanya lebih keras. Ia akan mendengar dan bertindak balas pada akhirnya. Ia sentiasa tidak, terutamanya apabila anda benar-benar tahu apa yang anda mahu. Dapatkan fikiran yang jelas dan hati yang jelas akan mengikuti.

Bliss U